2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1566 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 109.70g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 점심 식사: Пицца Просто Пицца 4 Сыра. 저녁 식사: Martini Шампанское Брют, Тануки Роллы Филадельфия. 간식/기타: Папа Может Ветчина с Индейкой. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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