2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
|
653 kcal
|
지방: 27.88g | 단백질: 29.20g | 탄수화물: 75.99g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Киви, Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|