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Минус 300г
Мелочь, а приятно 😊
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97.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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450 kcal
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지방: 15.05g | 단백질: 44.56g | 탄수화물: 36.69g.
아침 식사: Чай с Молоком. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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