2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1030 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 193.76g.
아침 식사: Teh Tarik, Alpukat. 점심 식사: Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang. 간식/기타: Kem Chicks Sayur Toge, Daun Ubi Jalar, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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