2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1088 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 119.50g.
아침 식사: Майонез, Лаваш Армянский, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 점심 식사: Миндаль Оладьи Рыбные, Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Чай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Orion Чокопай, Магнит Минтай Отварной, Картошка Тушеная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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