2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1525 kcal
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지방: 37.20g | 단백질: 36.16g | 탄수화물: 265.65g.
아침 식사: Киви, Творог 5%, Каша. 점심 식사: Конфета, Зеленый Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 저녁 식사: Пирожное, Киви, Шербет, Красная Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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