2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1282 kcal
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지방: 31.76g | 단백질: 44.52g | 탄수화물: 192.34g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Marmite on Toast. 점심 식사: Sainsbury's Catalan Bean Casserole. 저녁 식사: Asda Chicken Korma & Pilau Rice. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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