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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1449 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 124.60g | 탄수화물: 148.54g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Président Queijo Prato, Tirolez Requeijão Light , Melão, Abacate, Banana Prata. 점심 식사: Brandão Guioza Suino, Ceviche de Tilápia, Pepino Japonês, Lula, Camarão no Forno ou Grelhado, Sushi, Sushi de Salmão, Uramaki, Sashimi de Salmão. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Président Queijo Prato. 간식/기타: Santo Antônio Paçoquinha Zero Açúcar, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. 더보기
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