2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1225 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 31.72g | 탄수화물: 188.94g.
아침 식사: Decò Patatine Classiche, Caffè Zuccherato, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto. 점심 식사: Patata Bollita, Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Original, Orogel Tortino di Verdure , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 간식/기타: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Pink Lady. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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