2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
|
2814 kcal
|
지방: 179.57g | 단백질: 132.76g | 탄수화물: 152.98g.
아침 식사: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 점심 식사: Bratwurst, Heinz Tomato Ketchup. 저녁 식사: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Gutfried Geflügel-Bierschinken, K-Classic Salami 1A, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweiß Held. 간식/기타: REWE Leberwurst, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Multi Vitamin Nektar Light. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|