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fantastic!
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70.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1815 kcal
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지방: 71.98g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 181.96g.
아침 식사: Fresh & Easy Breakfast Potatoes, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. 점심 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. 저녁 식사: Firehouse Subs Loaded Potato Soup, Swiss Cheese , Coleslaw , Market Pantry Marble Rye Sliced Loaf, Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . 더보기
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1880 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 6 분, 휴식 - 13 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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