Am going up and down at the moment, think I might need to add an extra exercise session and be strict with my calorie intake and see if I can get over the plateau!
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59.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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239 kcal
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지방: 5.83g | 단백질: 7.00g | 탄수화물: 36.34g.
아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Banana, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Instant Oats. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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