2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1264 kcal
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지방: 31.66g | 단백질: 34.66g | 탄수화물: 206.20g.
아침 식사: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Jacobs 3In1. 점심 식사: Radatz Pikante Extrawurst, SPAR Apfel. 저녁 식사: Bounty Bounty, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Ja! Buttermilch Heidelbeere-Brombeere, Casali Schokobanane, Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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