2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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609 kcal
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지방: 5.43g | 단백질: 48.29g | 탄수화물: 90.50g.
아침 식사: Окей Клубника Замороженная, Окей Клубника Замороженная, Окей Клубника Замороженная. 점심 식사: Элика Блинчики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Окей Клубника Замороженная. 저녁 식사: Зеленый Лук, Магнит Лимон, Яичный Белок, Tess Зелёный Чай. 간식/기타: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Яичный Белок, Dirol Жвачка Клубника Черешня, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Вишня Замороженная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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