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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1056 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 89.22g.
아침 식사: Kirkland 有機豆奶(原味). 점심 식사: Costco 泰式打拋豬肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 煎餅果子, 油條. 저녁 식사: 炒菠菜, Kirkland 鮭魚排, Costco 無骨牛小排, 白飯. 간식/기타: 巧克力, 香蕉. 더보기
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