2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1172 kcal
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지방: 39.14g | 단백질: 43.53g | 탄수화물: 160.06g.
아침 식사: Курага, Американо, Zinus Кокосовое Молоко. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Nano Bar Сироп, Мистраль Рисовые Хлопья. 저녁 식사: Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, SPAR Аджика Домашняя, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Склад Полезных Продуктов Макароны из Полбы. 더보기
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1225 kcal
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운동:
책상 업무 - 9 시간, 운전 - 1 시간 20 분, Samsung Health - 13 시간 40 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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