|
кд
|
107.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
|
665 kcal
|
지방: 30.16g | 단백질: 51.93g | 탄수화물: 53.37g.
아침 식사: Заправка для салата сладкая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Мандарины, Салат с зелёной редькой, Куриное Филе Жареное без Масла. 점심 식사: Суп на свинном бульене, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|