2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1463 kcal
|
지방: 36.55g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 122.56g.
아침 식사: Олейна Масло Растительное, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. 점심 식사: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Каждый День Хлеб Украинский, Капустный салат Коул, Ленивые голубцы, Томатная Паста, Гречка. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Пеко Хлеб Украинский Новый, ФЭГ Свекла Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. 간식/기타: Tini Вино, Tini Вино. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|