2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1664 kcal
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지방: 75.11g | 단백질: 76.54g | 탄수화물: 175.98g.
아침 식사: Burgger Хлебцы, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Авокадо, Кекс на Простакваше, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Яблоко, Кекс на Простакваше, Груши, Манты с Кониной Дом, Казы. 저녁 식사: Моя Ферма Творог, Груши. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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