|
En proceso de bajar mis 30 kg después de una depresión y un TCA muy fuerte. 💪
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1072 kcal
|
지방: 32.98g | 단백질: 60.77g | 탄수화물: 141.39g.
점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos Integrales, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural. 저녁 식사: 7UP Lima-Limón sin Azúcar, Miel, Mostaza, Vegetales Salteados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 간식/기타: Helado de Chocolate. 더보기
|
|