2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1256 kcal
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지방: 60.04g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 140.88g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Gut & Günstig Putenbrust, Käse, Backfactory Laugenstange , Tortissima Himbeer Sahne-Torte. 저녁 식사: Camembert, Fleischsalat, Vollkornbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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