Ein Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😃☕️ Vor kurzem noch mit Zucker und Milch, seit einer Weile schon ohne Zucker, seit gestern ohne Milch. Da ich ja so um die 4 Tassen/Becher trinke wisst ihr ja was an Zucker zusammen kam. Verzichtet ihr?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1515 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 218.34g.
아침 식사: Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Banane, RUF Porridge Chia Mandel. 점심 식사: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Keunecke Kohlroulade mit Kartoffeln. 저녁 식사: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. 간식/기타: Banane. 더보기
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2122 kcal
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운동:
운전 - 55 분, 가사 - 20 분, 숙면 - 37 분, Apple Health - 22 시간 8 분. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Jedenfalls nicht auf Milch😉
2023년 03월 2일 작성이: Puppi Popcorn
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Ich habe mir die Milch auch wieder abgewöhnt im morgenkaffee….
2023년 03월 2일 작성이: ProjektBabyspeck
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Nö. Zucker brauchte noch nie, aber Milch bzw. in meinem Fall Kaffeesahne kommt bei mir in jeden Kaffee☕️. Habe nur die Menge der Kaffeesahne seit meinem Start bei FS reduziert.
2023년 03월 2일 작성이: Tonga68
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