2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1237 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 85.16g.
아침 식사: Westminster Waldfrucht. 점심 식사: Eatlean Grated Cheese, Rama Cremefine 7%, Beste Ernte Speisekartoffeln, King's Crown Champignons, Süße Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Kasseler Nackenscheiben. 저녁 식사: More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets. 간식/기타: Banane, Orbit Cherry Mint. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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