2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1177 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 113.69g | 탄수화물: 102.03g.
아침 식사: Хачапури без муки, Leaftogo Коллаген. 점심 식사: Морковь, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 저녁 식사: Салат с пекинской капустой и ветчиной, Лента Кижуч Стейк. 간식/기타: Сухофрукты. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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