2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.4 kg
지금까지 감소한: 79.6 kg.
남은양: 60.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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954 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 106.32g.
아침 식사: Overnight Oats. 점심 식사: Rugani Carrot & Pineapple Juice Blend, Watermelon , Chicken Dark Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 저녁 식사: Flaxseed Oil . 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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