2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1753 kcal
|
지방: 94.21g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 137.07g.
아침 식사: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Индилайт Сосиски из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. 저녁 식사: Окей Груша Конференс, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Шницель Куриный, Хлеб Соль Салат из Капусты с Морковью и Яблоком, Карбонат. 간식/기타: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Сахар, Цикорий. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|