sirio7577님의 저널, 2023년 03월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
2498 kcal 지방: 48.43g | 단백질: 152.21g | 탄수화물: 368.21g.   아침 식사: Pancakes Proteici, Colazione on. 점심 식사: Couscous, Pomodori Ciliegini, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Banana. 저녁 식사: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Patate al Forno, Carrefour Songino, Polenta. 간식/기타: Lavazza Caffè Ginseng, Vitalis Muesli Frutta, Nestlé Sveltesse Kefir Vaniglia . 더보기
2428 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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