2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 42.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1150 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 142.00g.
아침 식사: Lance Whole Grain Real Peanut Butter Sandwich Crackers. 점심 식사: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 저녁 식사: Snack Fresh Baby Carrots with Lite Ranch Dip, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. 간식/기타: Boyer Candies Mallo Cup. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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