2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1891 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 286.22g.
점심 식사: エキストラバージンオリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. 저녁 식사: 鶏胸肉(皮なし), ご飯. 간식/기타: ユーラク ブラックサンダー ミニバー, 東京玉子本舗 N.Y.キャラメルサンド. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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