2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1867 kcal
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지방: 78.14g | 단백질: 52.92g | 탄수화물: 231.67g.
아침 식사: Kaffee, Gurke (mit Schale), K-Classic Gouda in Scheiben, Aldi Rosenbrötchen . 점심 식사: Milbona Joghurt Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Möhren, Grüne Paprika, Zwiebeln, Tomaten, K-Bio Bulgur, Butter. 저녁 식사: Edeka Tortilla Chips. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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