2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 120.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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2075 kcal
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지방: 85.70g | 단백질: 123.96g | 탄수화물: 215.83g.
아침 식사: Manzana Golden, Tortillas de Maíz, Lala Leche Light Baja en Grasa, Huevo Revuelto, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Carranco Queso Ranchero. 점심 식사: Kirkland Signature Tocino Rebanado, Tortillas de Maíz, Nopales, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido. 저녁 식사: Sushi Itto Teppanyaki de Pollo, Yakimeshi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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