2015년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 14일:
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1343 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 169.08g | 탄수화물: 52.50g.
아침 식사: Tostitos Medium Salsa, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Great Value Half & Half. 점심 식사: County Post Chicken Breast Tenderloins. 저녁 식사: Golden Corral White Gravy, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Butter . 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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