2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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958 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 102.31g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Seara Presunto. 점심 식사: Nabisco Chocolicia, Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina, Brownie do Luiz Brownie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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