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Move makes me feel encouraged. Just need that little bit!
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83.3 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 14일:
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490 kcal
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지방: 30.43g | 단백질: 25.41g | 탄수화물: 30.52g.
아침 식사: Water, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Fried Egg, Coffee with Milk. 점심 식사: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Hard Salami, Dasani Dadani Unflavored Sparkling Water, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate. 저녁 식사: Great Value Garlic Bread, Michael Angelo's Meat Lasagna (11 oz). 간식/기타: Water, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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