다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
2594 kcal
|
지방: 129.72g | 단백질: 110.19g | 탄수화물: 261.92g.
아침 식사: 里仁 黑芝麻粉, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 鹰嘴豆泥, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 酪梨, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬. 점심 식사: 豬皮, 海帶(加醬油), 豬肝, 驊珍 芋頭奶凍捲, 7-11 巧克力蛋糕, 香蕉. 저녁 식사: 泰山 沙拉油, 香菇, 水蓮, 全聯 紅蘿蔔絲, 九層塔炒蛋, 排骨湯, 糯玉米. 더보기
|
|