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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1480 kcal
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지방: 80.77g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 128.95g.
아침 식사: Klene Suikervrij Ovaaltjes, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Chiquita Banane, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Ja! Bayerischer Leberkäse, Ja! Speisequark 40%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Rostbratwurst, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Knorr Rahm Soße. 간식/기타: Pringles Hot & Spicy, REWE Apfel, Weich Gekochtes Ei. 더보기
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1659 kcal
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운동:
휴식 - 13 시간 15 분, Rad gum hills - 45 분, 숙면 - 8 시간, Sport - 2 시간. 더보기
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 댓글
Geschafft 💪 Ziel erreicht 🥳
2023년 02월 28일 작성이: Ma Ti Na
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2023년 02월 28일 작성이: Schaka679
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Wow !!! Das hast du mega gut gemacht 🤗🤗🤗🤗 richtig schön ❤️❤️power Frau 🥰🥰🫶
2023년 03월 1일 작성이: joanna0204
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Dankööööschööön 🫶 dank der tollen Unterstützung , sind so tolle Menschen unter euch 🥰
2023년 03월 1일 작성이: Ma Ti Na
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2023년 03월 1일 작성이: Ralf_2204
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Das ist wirklich so 😘ich habe so oft versucht bisschen anzunehmen. .. nicht geklappt .. es ist wirklich so schön , hier sind alle mit selben Problemen .. und die gegenseitige Unterstützung ist wirklich Gold wert ❤️❤️❤️🤗
2023년 03월 1일 작성이: joanna0204
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@Joanna, da hast du recht 😊 du schaffst das auch 💪
2023년 03월 1일 작성이: Ma Ti Na
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