2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
938 kcal
|
지방: 34.38g | 단백질: 73.05g | 탄수화물: 88.39g.
아침 식사: Хачапури без муки, Омлет с Овощами, Leaftogo Коллаген. 점심 식사: Салат с пекинской капустой и ветчиной. 저녁 식사: Куриный Суп, Минтай Жареный. 간식/기타: Сухофрукты. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|