2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
1828 kcal
|
지방: 75.97g | 단백질: 127.86g | 탄수화물: 152.15g.
아침 식사: Жито Хлеб, Холмогорочка Масло Сливочное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белозорие Молоко 2,5%. 점심 식사: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Макфа Макароны Отварные, Белозорие Молоко 2,5%. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Щи с Курицей, Белозорие Молоко 2,5%. 간식/기타: Холмогорочка Масло Сливочное, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Белозорие Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Жито Хлеб, Белебеевский Сыр Купеческий, Белозорие Молоко 2,5%. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|