2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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935 kcal
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지방: 24.77g | 단백질: 46.29g | 탄수화물: 137.97g.
아침 식사: Queso Añejo, La Costeña Zanahorias en Escabeche, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Libanius Pan Pita Integral. 점심 식사: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mission Tortillas de Maíz Blancas , Ensalada de Nopales, Crema de Leche. 간식/기타: Ricolino Dulci Gomas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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