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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1421 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 83.18g | 탄수화물: 141.73g.
아침 식사: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Chá de Hibisco. 점심 식사: Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Queijo Minas, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Pipoca Branca (em Óleo), Keep Cooler Keep Cooler. 간식/기타: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. 더보기
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