2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1348 kcal
|
지방: 60.56g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 134.90g.
아침 식사: Kaufland Geflügelmortadella, Aldi Franzbrötchen. 점심 식사: Milkana Cremig Leicht, Aldi Vollkorn Sandwich. 저녁 식사: Maggi Hühnerbrühe, Butter, Weißes Mehl, Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrust, Oryza Natur Reis Gekocht. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi , Magnum White Chocolate & Cookies, Merci Lovelies. 더보기
|
주 3.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|