2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1313 kcal
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지방: 66.27g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 91.75g.
점심 식사: Lettuce, White Rice, Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chicken Thigh, White Rice. 간식/기타: Liqueur Coffee with Cream (34 Proof) . 더보기
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안정된 체중
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