Kontrastreich님의 저널, 2023년 02월 28일

es lebe der Unterschied! 🤩🍾🥂
BMI 36,3 versus BMI 22,3 🥳🎯🤸‍♂️
von 93,1 kg auf 57 kg...💪🚀

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
1131 kcal 지방: 29.42g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 146.04g.   아침 식사: Aldi Veganer Räucherlax, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Salatgurke, Aldi Sesamring, Gekochtes Ei, Milbona Bio Organic Soja Drink. 저녁 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zucchini, Bellasan Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Party Garnelen, Aldi Nudeln, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. 간식/기타: Weintrauben, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, WellMix Deluxe Peanut Caramel , GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
1669 kcal 운동: 런닝머신 - 20 분, 훌라후프 - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 14 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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61중 1에서 20
댓글 
So krass - wie viel jünger du aussiehst 😍💪💪✨💜😽🙋🏻‍♀️ 
2023년 02월 28일 작성이: kami katz
Klasse Leistung, ich hoffe ich schaffe das auch. Die Farben finde ich toll.😍 
2023년 02월 28일 작성이: mellicom
👍👍💐 
2023년 02월 28일 작성이: King_Esser
Wahnsinn wie sehr du dich verändert hast 
2023년 02월 28일 작성이: ProjektBabyspeck
Beeindruckend, Respekt👌👏😍 
2023년 02월 28일 작성이: Steffie0102
Oh mein Gott 😱...ist das sehr geil.👍🏻 Absolute Spitze 💪🏻 
2023년 02월 28일 작성이: Puppi Popcorn
Super Leistung ✌️ 
2023년 02월 28일 작성이: Benszm
Mega Unterschied, toll gemacht 👏🏼👏🏼 
2023년 02월 28일 작성이: Sabi1965
Wow 🤩 super!!!👍 
2023년 02월 28일 작성이: iuninanatali
So hübsch 🥰 
2023년 02월 28일 작성이: Annie 91
😍😍😍 
2023년 02월 28일 작성이: Sofi Fanto
Du siehst toll aus 👏👏 
2023년 02월 28일 작성이: willivogel21
So eine super Leistung ,du sieht toll aus 🥰 
2023년 02월 28일 작성이: chrissy_88
Wahnsinn 🤩 
2023년 02월 28일 작성이: IckebinsDrea
toller Abnehmerfolg 👍  
2023년 02월 28일 작성이: ines-h
Tolle Leistung👍👍 
2023년 02월 28일 작성이: tatiswelt64
Super tolle Leistung 🤗🎉👍 
2023년 02월 28일 작성이: wuschel_75
Klasse Leistung 👏🏻👏🏻👏🏻 und min. 10 Jahre jünger! 
2023년 02월 28일 작성이: info@mv
Tolle Veränderung, aber die alte Frisur finde ich viel cooler und kleidsamer 🍀🌺🌻 
2023년 02월 28일 작성이: Utiline
What? Ich find die neue Frisur viiiiel lässiger 😀👍✨👍✌️🤗😽 
2023년 02월 28일 작성이: kami katz

     
 

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