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Ultimo de fevereiro
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1092 kcal
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지방: 30.10g | 단백질: 102.75g | 탄수화물: 104.56g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Gomes da Costa Patê de Atum Defumado. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Clara de Ovo, Flamboyant Palmito de Açaí em Conserva (Picado), Feijão Carioca Cozido, Polenguinho Polenguinho Light. 저녁 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. 간식/기타: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Gomes da Costa Patê de Atum Defumado. 더보기
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