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Kringel-Time im Spätstück 🥰👌 für 350 kcal 😋
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1131 kcal
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지방: 29.42g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 146.04g.
아침 식사: Aldi Veganer Räucherlax, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Salatgurke, Aldi Sesamring, Gekochtes Ei, Milbona Bio Organic Soja Drink. 저녁 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zucchini, Bellasan Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Party Garnelen, Aldi Nudeln, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. 간식/기타: Weintrauben, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, WellMix Deluxe Peanut Caramel , GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
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1669 kcal
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운동:
런닝머신 - 20 분, 훌라후프 - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Ein Spiegel ... , ähm nee Bagel-Ei
2023년 02월 28일 작성이: SAILOR-Joe
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