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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1036 kcal
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지방: 26.35g | 단백질: 50.78g | 탄수화물: 42.60g.
점심 식사: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, さば水煮, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）. 저녁 식사: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）. 더보기
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