2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1492 kcal
|
지방: 63.80g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 143.64g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Холмогорочка Масло Сливочное Крестьянское, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Белозорие Молоко 2,5%, Агромясопром Окорок Свиной Копчено-Вареный, Макароны Отварные. 저녁 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Куриные Грудки (Запеченые), Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Щи с Курицей. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
 댓글
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩Приглашаю вас в наш бесплатный чат Стройняшки!
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺 Марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть. Пол не имеет значения)
Пишите мне в вотсап на номер 89514453646
И добавьте: Хочу в чат!
Жду вас)
2023년 02월 28일 작성이: hkhhiu
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|