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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1370 kcal
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지방: 48.48g | 단백질: 143.94g | 탄수화물: 81.08g.
아침 식사: Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Arla Skyr, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Spitzpaprika, Milbona Frischkäse Balance, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Gymqueen Kollagen, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Just Taste Bio Edamame Spaghetti, Landjunker Putengeschnetzeltes, McDonald's Chickenburger. 저녁 식사: Lidl Hass Avocado, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Griechischer Joghurt, Ei. 간식/기타: WellMix Protein 90, Lidl Haferflocken. 더보기
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