2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1967 kcal
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지방: 62.07g | 단백질: 107.60g | 탄수화물: 240.54g.
아침 식사: Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. 점심 식사: Окунь Речной, Увелка Рис Длиннозерный, Печеночные Котлеты. 저녁 식사: Увелка Рис Длиннозерный, Окунь Речной. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Orion Choco Pie Original, Snickers Батончик, Лама Пельмени Русские со Свининой, Prisma Яблоко Антоновка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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