2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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821 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 82.40g | 탄수화물: 64.94g.
아침 식사: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 점심 식사: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Даниссимо Йогурт Фантазия, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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